LA LUNA E LE STELLE

6 incontri di Yoga dedicati alla Donna

Un percorso di 6 classi di Yoga della durata di 60 minuti di Yoga esclusivo per le donne, un corso adatto a tutte, tanto semplice quanto efficace.

L’energia femminile è la vera protagonista di questi preziosi incontri accompagnata dalla fedele presenza dell’energia della Luna e delle stelle

La luna come simbolo per eccellenza della Donna  e le stelle simbolo dei nostri centri energetici considerati nel loro aspetto femminile

Un regalo prezioso per ricaricarti, rigenerarti, ri-connetterti con la tua parte più profonda; un momento che dedichi esclusivamente a te stessa, al di là di tutti gli impegni e la frenesia della quotidianità.

Uno spazio di compresenza con altre donne che, come te, a volte si sentono sotto pressione, stanche e sovraccariche di emozioni; l’occasione ideale per liberarti, riprenderti il tempo e lo spazio che ti meriti.

Attraverso queste lezioni ti dai la possibilità di riscoprire e risvegliare le tue qualità di Donna come l’intuizione, la fluidità, l’accoglienza, la creatività, la
gentilezza, la compassione…l’amore per te stessa!

E non dimenticare che il ritrovo di più donne insieme crea un’atmosfera molto intensa; l’energia del gruppo…energia di ricarica che diviene più intensa della somma dell’energia di ognuna delle partecipanti…energia che si distribuisce anche al di la del gruppo e che aiuta ad aumentare le vibrazioni delle persone attorno te, e non solo…

Le pratiche sono semplici, adatte a tutte e coinvolgono diversi aspetti del mondo dello Yoga:

Asana (posture)

Respirazioni

Meditazioni

Rilassamenti

Canti dei mantra

Le posizioni  vengono praticate in modalità Yin (femminile), ovvero mantenute nel tempo al fine di lavorare nei tessuti più profondi e nella cosiddetta fascia, quell’organo che avvolge tanto i muscoli del corpo quanto gli organi interni; questo approccio permette di rilasciare tensioni fisiche, ma anche emotive regalando un senso di libertà e ricarica di corpo e mente, un vero e proprio toccasana!

QUANDO

Gli incontri si svolgono i lunedi alle 20.30 nelle seguenti date

Lunedi 15 marzo

Lunedi 22 marzo

Lunedi 29 marzo

Lunedi 5 aprile

Lunedi 12 aprile

Lunedi 19 aprile

DOVE

Piattaforma zoom

Il link viene inviato settimana dopo settimana tramite mail o whatsapp

Se non puoi partecipare in diretta, puoi richiedere la registrazione che ricevi entro 24 ore dalla lezione stessa (hai una settimana di tempo per guardarla).

ISCRIZIONE E CONTATTI

Per iscriverti è sufficiente seguire il link al modulo di iscrizione online.

oppure tramite bonifico bancario previo diretto contatto con Lucia

Mail: hello@yogajoya.com

Cell : 3490883605

Per qualsiasi info non esitare a contattarmi

A presto!

Quanto costa?

Solo 39,90€

per tutte le lezioni

Non perdere questa occasione!

RISCOPRI LA TUA FEMMINILITA’ RIUNISCITI ASSIEME AD ALTRE DONNE

MA CHI E’ L’INSEGNANTE?

Lucia D’Angelo, insegnante e organizzatrice ha alle spalle oltre 1000 ore di formazione nell’ambito dello Yoga svolte principalmente in India dove passa molto del suo tempo; inoltre è Laureata in scienze motorie e specializzata in scienze e tecniche dell’attività motoria preventiva e adattata.

Se vuoi conoscerla meglio leggi  QUI la sua esperienza

così da  capire se ti puoi fidare.

E  se vuoi farci due chiacchiere nessun problema, puoi richiedere un appuntamento con un semplice messaggio su whatsapp.